Superfoods: H κινόα – Τι μας προσφέρει και πώς τη φτιάχνουμε

Στην προσπάθεια μου να μάθω περισσότερες πληροφορίες για έναν πιο σωστό τρόπο διατροφής, καταλήξαμε με τη φίλη μου Χρύσω (διαιτολόγος-διατροφολόγος), σε μια στύλη όπου θα μιλά για τις...

5 ιδέες για χειροτεχνίες για την Παγκόσμια ημέρα ζώων

Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα ζώων που γιορτάζεται κάθε χρόνο στις 4 Οκτωβρίου βρήκα στο διαδίκτυο διάφορες χειροτεχνίες για τα ζώα. Είναι μια καλή ευκαιρία να ανακυκλώσεις αντικείμενα που...

Σοκολατένιο Brownies (χωρίς ζάχαρη)

Στο ψάξιμο για πιο υγιεινά brownies, πέτυχα αυτή τη συνταγή και ειλικρινά όποιος τα δοκίμασε δεν πίστευε ότι δεν έχει μέσα αλεύρι, ούτε ζάχαρη. Η γεύση που αφήνει είναι γλυκιάς...

Ένα puzzle τυλιγμένο με αλουμινόχαρτο

Μια εύκολη δραστηριότητα που μπορεί να προκύψει από το wrapping paper που περίσσεψε τα Χριστούγεννα ή με λίγο αλουμινόχαρτο είναι αυτή. Μια απλή δραστηριότητα με υλικά που έχεις στο...

10 + 1 μη φαγώσιμα δωράκια γενεθλίων

Τα σχολεία ξεκίνησαν (happy dance) και μαζί ξεκινά κι η προετοιμασία για τα γενέθλια του μικρού σου. Από τη μια θέλεις να χαρίσεις κάτι ξεχωριστό στους φίλους του. Από την άλλη,...

Nature inspired crafts

Η αλλαγή του καιρού έγινε αντιληπτή και με αυτή την αλλαγή, μπορείς άνετα να απολαύσεις μια πρωινή βόλτα στη φύση. Υπάρχουν αρκετά πάρκα αλλά και μονοπάτια της φύσης που...

5 + 1 χειροτεχνίες με πέτρες της θάλασσας

Ο καιρός είναι ιδανικός για μια βόλτα στη θάλασσα. Η Κατερίνα απολαμβάνει κάμποσο παιχνίδι στην άμμο αλλά και να ρίχνει πέτρες στη θάλασσα (όπως όλα τα μικρά νομίζω). Την επόμενη...

Αυτά τα 3 υλικά χρειάζονται μόνο για να φτιάξεις σπιτική κινητική άμμο

Η Κατερίνα το περασμένο καλοκαίρι όταν ήταν δηλαδή 12 μηνών δεν ήθελε με τίποτα να αγγίξει την άμμο. Έκλαιγε κάθε φορά που πηγαίναμε στη θάλασσα και μας πήρε σχεδόν...

10 + 1 καταπληκτικές κατασκευές από χαρτόκουτα!

Ένας ωραίος τρόπος να εκμεταλλευτείς τις χάρτινες κούτες που έχεις κατά καιρούς στο σπίτι είναι να φτιάξεις κάτι με αυτές. Έτσι μαθαίνεις στο μικρό σου την έννοια της ανακύκλωσης,...

Δες πώς μπορείς να απασχολήσεις το μικρό σου με τη χαρτοταινία

Τον τελευταίο καιρό όπως όλα τα δίχρονα απ' ότι φαίνεται, έτσι και η Κατερίνα ενθουσιάζεται με τη χαρτοταινία, τα αυτοκόλλητα, τα τσιρότακια κλπ. Γι' αυτόν το λόγο λοιπόν όταν...

Δες πώς μπορείς να απασχολήσεις το μικρό σου με τα πομ πον

Τα πομ πον είναι ένα παιχνίδι που μπορείς να το χρησιμοποιήσεις με πολλούς τρόπους. Μπορείς να τα κάνεις γιρλάντα για να διακοσμήσεις το δωμάτιο του μικρού σου, να κάνεις...

10 + 1 ξεχωριστοί τρόποι να σερβίρεις τα φρούτα στο μικρό σου

Το καλοκαίρι έχουμε άφθονες επιλογές από φρούτα και είναι απαραίτητα στο καθημερινό διατροφολόγιο των παιδιών μας. Η διαιτολόγος μας Χρύσω Παντελή αναφέρει: Τα φρούτα και κυρίως τα καλοκαιρινά φρούτα, φημίζονται για την...